Meditation Juni

Meditation Juni


Für den Monat Juni haben wir eine Tee Meditation aus dem Orangenen Buch ausgewählt.

 

Ganz gewöhnlicher Tee - Genieße ihn!

Lebe von Augenblick zu Augenblick. Versuche einmal folgendes drei Wochen lang: Was immer du gerade tust, tu es so total wie möglich; liebe es und genieße es. Vielleicht sieht es albern aus. Wenn du zum Beispiel Tee trinkst, sieht es sicher komisch aus, es allzu sehr zu genießen - es ist doch  nur Tee!

Aber gewöhnlicher Tee kann auch ganz außergewöhnlich sein - eine tolle Erfahrung, wenn du ihn genießt. Genieße ihn mit tiefer Ehrfurcht. Mache eine Zeremonie daraus: Tee zubereiten ... den Geräuschen des Wasserkessels lauschen, dann den Tee eingießen, sein Aroma riechen; dann den Tee probieren und dabei glücklich sein.

Tote Leute können nicht Tee trinken; nur sehr lebendige Leute können das. In diesem Augenblick bist Du lebendig! Und denke nicht an die Zukunft; der nächste Augenblick sorgt schon für sich selbst. Denke nicht an morgen: lebe drei Wochen lang in jedem einzelnen Augenblick.

Ein Wort, das die Zen-Leute gerne statt Meditation verwenden , ist "wushi". Es bedeutet "nichts Besonderes" oder "nicht viel Wind machen."

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